7.0 km | 00:52:49 | 07:32/km日期: 2023-10-23 19:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'54" / 07'15" / 07'28" / 07'26" / 07'46" / 07'58" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'15" | 00:14'09" |
| 3 | 07'28" | 00:21'37" |
| 4 | 07'26" | 00:29'03" |
| 5 | 07'46" | 00:36'49" |
| 6 | 07'58" | 00:44'47" |
| 7 | 07'59" | 00:52'46" |
| 7.0 | 07'14" | 00:52'49" |
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