Jt Yang 2016/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 00:59:04 | 07:01/km

日期: 2016-03-24 10:44 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 07'41" / 06'50" / 07'08" / 06'45" / 07'32" / 06'27" / 06'40" / 06'30" / 08'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 221.22 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

秋の季節, 林富田和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'50"	00:14'31"
3	07'08"	00:21'39"
4	06'45"	00:28'24"
5	07'32"	00:35'56"
6	06'27"	00:42'23"
7	06'40"	00:49'03"
8	06'30"	00:55'33"
8.4	08'49"	00:59'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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