5.2 km | 00:27:04 | 05:09/km日期: 2023-08-02 19:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'13" / 05'07" / 05'13" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'34") | 427 / 427 |
| 2 | | 05'12" (+00'26") | 424 / 852 |
| 3 | | 05'16" (+00'30") | 432 / 1285 |
| 4 | | 05'18" (+00'32") | 433 / 1719 |
| 5 | | 05'15" (+00'29") | 432 / 2152 |
| 6 | | 05'10" (+00'24") | 436 / 2588 |
| 7 | | 05'10" (+00'24") | 432 / 3021 |
| 8 | | 05'11" (+00'25") | 430 / 3451 |
| 9 | | 05'06" (+00'20") | 435 / 3886 |
| 10 | | 05'06" (+00'20") | 432 / 4319 |
| 11 | | 05'10" (+00'24") | 429 / 4748 |
| 12 | | 04'46" | 430 / 5179 |
| 13 | | 04'37" | 56 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
306.80 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
504.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'13" | 00:15'49" |
| 4 | 05'07" | 00:20'56" |
| 5 | 05'13" | 00:26'09" |
| 5.2 | 03'53" | 00:27'04" |
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