6.5 km | 00:38:38 | 05:56/km日期: 2023-06-29 19:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 07'10" / 07'39" / 05'22" / 05'19" / 05'11" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'03") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'10" | 00:13'42" |
| 3 | 07'39" | 00:21'21" |
| 4 | 05'22" | 00:26'43" |
| 5 | 05'19" | 00:32'02" |
| 6 | 05'11" | 00:37'13" |
| 6.5 | 05'13" | 00:39'50" |
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