林宜蓁 2023/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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6.1 km | 00:36:26 | 05:58/km

日期: 2023-06-16 17:48 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 05'36" / 05'47" / 06'18" / 06'17" / 06'15" / 03'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 34.58 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'36"	00:11'29"
3	05'47"	00:17'16"
4	06'18"	00:23'34"
5	06'17"	00:29'51"
6	06'15"	00:36'06"
6.1	03'48"	00:36'27"

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