Lin 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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7.4 km | 00:44:19 | 06:00/km

日期: 2013-07-17 20:36 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 06'14" / 05'42" / 05'54" / 05'53" / 06'04" / 06'09" / 06'09" / 06'00" /

順時針跑好像比較不累

7月累積里程 : 93.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

江文斌, Nick 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'42"	00:11'56"
3	05'54"	00:17'50"
4	05'53"	00:23'43"
5	06'04"	00:29'47"
6	06'09"	00:35'56"
7	06'09"	00:42'05"
7.4	06'00"	00:44'19"

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