7.6 km | 00:53:56 | 07:04/km日期: 2023-06-01 19:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'47" / 07'53" / 06'40" / 06'42" / 07'04" / 12'26" / 09'29" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'53" | 00:16'40" |
| 3 | 06'40" | 00:23'20" |
| 4 | 06'42" | 00:30'02" |
| 5 | 07'04" | 00:37'06" |
| 6 | 12'26" | 00:49'32" |
| 7 | 09'29" | 00:59'01" |
| 7.6 | 07'10" | 01:03'27" |
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