8.8 km | 02:16:00 | 15:28/km日期: 2023-05-27 06:41 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 08'18" / 22'29" / 16'55" / 16'19" / 14'51" / 16'37" / 18'07" / 10'55" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'29" (+12'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" (+07'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'19" (+06'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'50" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'36" (+06'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'07" (+08'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'54" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'47" (+03'07") | 791 / 8791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 22'29" | 00:30'47" |
| 3 | 16'55" | 00:47'42" |
| 4 | 16'19" | 01:04'01" |
| 5 | 14'51" | 01:18'52" |
| 6 | 16'37" | 01:35'29" |
| 7 | 18'07" | 01:53'36" |
| 8 | 10'55" | 02:04'31" |
| 8.8 | 12'47" | 02:14'39" |
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