9.0 km | 01:17:36 | 08:37/km日期: 2023-05-25 05:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 08'14" / 06'35" / 07'18" / 06'38" / 06'41" / 07'54" / 07'49" / 06'54" / 18'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'40" (+12'05") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'35" | 00:14'49" |
| 3 | 07'18" | 00:22'07" |
| 4 | 06'38" | 00:28'45" |
| 5 | 06'41" | 00:35'26" |
| 6 | 07'54" | 00:43'20" |
| 7 | 07'49" | 00:51'09" |
| 8 | 06'54" | 00:58'03" |
| 9.0 | 18'03" | 01:16'05" |
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