愛猫晴 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
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10.0 km | 00:54:09 | 05:23/km

日期: 2016-01-18 12:40 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 05'16" / 05'17" / 05'43" / 05'31" / 05'35" / 05'25" / 05'36" / 05'39" / 05'02" / 05'01" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'11" (+00'06")

999 / 999

2

05'22"

(10'33")

05'19" (+00'14")

1006 / 2006

3

05'43"

(16'16")

05'44" (+00'39")

996 / 3003

4

05'26"

(21'42")

05'28" (+00'23")

993 / 3997

5

05'40"

(27'22")

05'37" (+00'32")

1008 / 5005

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

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新竹

愛猫晴

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雙潭馬加油!

1月累積里程 : 191.06 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

老闆娘, 承偉和其他 54 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-18 19:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'17"	00:10'33"
3	05'43"	00:16'16"
4	05'31"	00:21'47"
5	05'35"	00:27'22"
6	05'25"	00:32'47"
7	05'36"	00:38'23"
8	05'39"	00:44'02"
9	05'02"	00:49'04"
10	05'01"	00:54'05"
10.0	01'57"	00:54'09"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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