10.1 km | 01:03:11 | 06:16/km日期: 2023-04-08 14:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 06'21" / 06'33" / 06'12" / 06'11" / 06'17" / 06'35" / 06'23" / 06'17" / 06'11" / 05'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'32") | 1002 / 1002 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 2003 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 3003 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1001 / 4004 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'31") | 1002 / 5007 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'35" (+00'48") | 1001 / 6008 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 7008 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'17" (+00'30") | 1001 / 8010 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'10" (+00'23") | 1001 / 9012 | 180 / 89 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10012 | 180 / 95 |
| 11 | | 05'46" | 43 / 10056 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
20.10 km 
母子鱷魚 Y拖 3代 (白) 累積 :
1050.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'33" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 06'11" | 00:25'17" |
| 5 | 06'17" | 00:31'34" |
| 6 | 06'35" | 00:38'09" |
| 7 | 06'23" | 00:44'32" |
| 8 | 06'17" | 00:50'49" |
| 9 | 06'11" | 00:57'00" |
| 10 | 05'49" | 01:02'49" |
| 10.1 | 06'29" | 01:03'11" |
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