2.5 km | 00:20:59 | 08:16/km日期: 2022-11-11 06:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3162 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 07'54" / 08'43" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 | 149 / 83 |
| 2 | | 08'54" (+00'53") | 1001 / 2002 | 149 / 74 |
| 3 | | 07'29" | 535 / 2538 | 155 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'43" | 00:16'37" |
| 2.5 | 08'06" | 00:20'59" |
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