6.2 km | 00:43:32 | 07:01/km日期: 2022-12-21 17:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 07'33" / 06'45" / 08'23" / 06'41" / 06'29" / 06'27" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'45" | 00:14'18" |
| 3 | 08'23" | 00:22'41" |
| 4 | 06'41" | 00:29'22" |
| 5 | 06'29" | 00:35'51" |
| 6 | 06'27" | 00:42'18" |
| 6.2 | 06'11" | 00:43'33" |
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