10.7 km | 01:03:58 | 05:57/km日期: 2015-10-22 17:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'57" / 06'07" / 05'58" / 05'52" / 05'54" / 06'04" / 05'57" / 05'43" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 06'07" | 00:24'04" |
| 5 | 05'58" | 00:30'02" |
| 6 | 05'52" | 00:35'54" |
| 7 | 05'54" | 00:41'48" |
| 8 | 06'04" | 00:47'52" |
| 9 | 05'57" | 00:53'49" |
| 10 | 05'43" | 00:59'32" |
| 10.7 | 05'58" | 01:03'58" |
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