傅明暉 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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10.0 km | 00:56:00 | 05:35/km

日期: 2022-10-12 20:01 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 05'26" / 05'19" / 05'26" / 05'34" / 06'03" / 05'31" / 05'21" / 05'35" / 05'31" / 08'40" /

10月累積里程 : 257.67 km

Strava 上傳 | 2 years ago

徐福清, 楊天生和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'26"	00:11'27"
3	05'19"	00:16'46"
4	05'26"	00:22'12"
5	05'34"	00:27'46"
6	06'03"	00:33'49"
7	05'31"	00:39'20"
8	05'21"	00:44'41"
9	05'35"	00:50'16"
10	05'31"	00:55'47"
10.0	08'27"	00:56'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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