13.2 km | 01:34:51 | 07:11/km日期: 2022-09-23 06:49 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'51" / 07'19" / 07'03" / 07'25" / 06'50" / 07'00" / 07'17" / 07'03" / 06'57" / 06'57" / 07'30" / 06'58" / 07'13" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 435.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'19" | 00:15'10" |
| 3 | 07'03" | 00:22'13" |
| 4 | 07'25" | 00:29'38" |
| 5 | 06'50" | 00:36'28" |
| 6 | 07'00" | 00:43'28" |
| 7 | 07'17" | 00:50'45" |
| 8 | 07'03" | 00:57'48" |
| 9 | 06'57" | 01:04'45" |
| 10 | 06'57" | 01:11'42" |
| 11 | 07'30" | 01:19'12" |
| 12 | 06'58" | 01:26'10" |
| 13 | 07'13" | 01:33'23" |
| 13.2 | 07'22" | 01:34'52" |
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