Amy Lee 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Lee 台北市
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4.5 km | 00:27:42 | 06:06/km

日期: 2015-09-15 05:16 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 06'36" / 05'50" / 06'02" / 05'56" / 06'06" /

台北市

Amy Lee

薛武忠說推

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2015-09-15。Tuesday Run
#nikeplus
#熱練甩油光
#朝ラン

9月累積里程 : 75.45 km

ASICS GEL-KAYANO 20(D) 累積 : 433.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

江小豪, 賴信宏和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'50"	00:12'26"
3	06'02"	00:18'28"
4	05'56"	00:24'24"
4.5	06'04"	00:27'42"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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