6.4 km | 01:00:39 | 09:32/km日期: 2022-07-22 19:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'23" / 07'32" / 07'14" / 07'54" / 09'17" / 15'41" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'22" (+18'09") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'32" | 00:14'55" |
| 3 | 07'14" | 00:22'09" |
| 4 | 07'54" | 00:30'03" |
| 5 | 09'17" | 00:39'20" |
| 6 | 15'41" | 00:55'01" |
| 6.4 | 12'14" | 00:59'24" |
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