6.3 km | 01:24:23 | 13:23/km日期: 2022-07-21 17:37 - 平均心率: 83 - 踏頻: 64 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'35" / 10'17" / 11'36" / 11'19" / 16'16" / 19'58" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'15" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'58" (+09'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 223.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 10'17" | 00:21'52" |
| 3 | 11'36" | 00:33'28" |
| 4 | 11'19" | 00:44'47" |
| 5 | 16'16" | 01:01'03" |
| 6 | 19'58" | 01:21'01" |
| 6.3 | 10'10" | 01:24'03" |
留言 
展開計圈分析
