gary10171017 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

gary10171017 香港
ID 233577

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17.7 km | 01:50:52 | 06:16/km

日期: 2015-08-02 17:09 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 69%

Pace: 05'13" / 05'46" / 05'47" / 05'28" / 05'43" / 05'32" / 06'04" / 05'36" / 06'06" / 05'39" / 08'31" / 06'45" / 08'03" / 06'11" / 07'18" / 06'08" / 06'58" / 06'05" /

8月累積里程 : 114.96 km

GPX 上傳 | 9 years ago

無聊英雄, Tracychan 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'46"	00:10'59"
3	05'47"	00:16'46"
4	05'28"	00:22'14"
5	05'43"	00:27'57"
6	05'32"	00:33'29"
7	06'04"	00:39'33"
8	05'36"	00:45'09"
9	06'06"	00:51'15"
10	05'39"	00:56'54"
11	08'31"	01:05'25"
12	06'45"	01:12'10"
13	08'03"	01:20'13"
14	06'11"	01:26'24"
15	07'18"	01:33'42"
16	06'08"	01:39'50"
17	06'58"	01:46'48"
17.7	06'05"	01:50'52"

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