7.0 km | 00:41:05 | 05:51/km日期: 2022-05-10 21:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'44" / 05'39" / 05'46" / 05'58" / 05'37" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'44" | 00:18'01" |
| 4 | 05'39" | 00:23'40" |
| 5 | 05'46" | 00:29'26" |
| 6 | 05'58" | 00:35'24" |
| 7 | 05'37" | 00:41'01" |
| 7.0 | 04'42" | 00:41'06" |
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