6.7 km | 00:51:16 | 07:42/km日期: 2022-04-13 21:04 - 平均心率: 23 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 8688 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 07'36" / 07'38" / 07'47" / 07'17" / 07'40" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1001 / 1001 | 171 / 80 |
| 2 | | 07'40" (+00'24") | 1001 / 2003 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'40" (+00'24") | 1000 / 3003 | 171 / 76 |
| 4 | | 07'50" (+00'34") | 1001 / 4005 | 169 / 75 |
| 5 | | 07'27" (+00'11") | 1001 / 5006 | 169 / 79 |
| 6 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 6006 | 168 / 74 |
| 7 | | 08'18" (+01'02") | 649 / 6656 | 165 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 375.56 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'36" | 00:14'24" |
| 3 | 07'38" | 00:22'02" |
| 4 | 07'47" | 00:29'49" |
| 5 | 07'17" | 00:37'06" |
| 6 | 07'40" | 00:44'46" |
| 6.7 | 09'53" | 00:51'16" |
留言 
展開計圈分析
