6.0 km | 01:07:35 | 11:14/km日期: 2022-03-26 19:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'21" / 09'52" / 09'33" / 13'35" / 09'46" / 15'21" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'20" (+05'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'12" (+05'51") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'52" | 00:19'13" |
| 3 | 09'33" | 00:28'46" |
| 4 | 13'35" | 00:42'21" |
| 5 | 09'46" | 00:52'07" |
| 6 | 15'21" | 01:07'28" |
| 6.0 | 15'00" | 01:07'36" |
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