9.3 km | 01:28:30 | 09:33/km日期: 2022-03-12 08:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'16" / 12'13" / 15'17" / 20'29" / 06'01" / 05'53" / 07'06" / 06'38" / 05'53" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 12'13" | 00:19'29" |
| 3 | 15'17" | 00:34'46" |
| 4 | 20'29" | 00:55'15" |
| 5 | 06'01" | 01:01'16" |
| 6 | 05'53" | 01:07'09" |
| 7 | 07'06" | 01:14'15" |
| 8 | 06'38" | 01:20'53" |
| 9 | 05'53" | 01:26'46" |
| 9.3 | 06'50" | 01:28'30" |
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