Yi Shen Huang 2022/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Shen Huang 台南
ID 469238

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5.0 km | 00:28:43 | 05:44/km

日期: 2022-01-14 21:15 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'35" / 05'43" / 05'39" / 06'12" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.21 km

Nike Air Zoom Tempo 累積 : 167.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳瑞發和徐大山說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'43"	00:11'18"
3	05'39"	00:16'57"
4	06'12"	00:23'09"
5.0	05'33"	00:28'41"

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成績 : 01:07:05

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