Joan Wei 2022/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Wei 基隆
ID 412702

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6.4 km | 01:13:06 | 11:23/km

日期: 2022-01-06 05:39 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'48" / 09'57" / 07'08" / 07'30" / 20'55" / 12'16" / 10'59" /

基本訓練

1月累積里程 : 37.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	09'57"	00:20'45"
3	07'08"	00:27'53"
4	07'30"	00:35'23"
5	20'55"	00:56'18"
6	12'16"	01:08'34"
6.4	11'00"	01:13'11"

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