5.1 km | 00:32:04 | 06:16/km日期: 2021-12-02 06:32 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'40" / 06'32" / 06'15" / 06'57" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.37 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
802.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'32" | 00:13'12" |
| 3 | 06'15" | 00:19'27" |
| 4 | 06'57" | 00:26'24" |
| 5 | 05'33" | 00:31'57" |
| 5.1 | 05'30" | 00:32'33" |
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