5.0 km | 00:34:27 | 06:52/km日期: 2021-10-28 19:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'17" / 06'54" / 05'42" / 05'19" / 05'12" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 264.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 06'54" | 00:18'11" |
| 3 | 05'42" | 00:23'53" |
| 4 | 05'19" | 00:29'12" |
| 5 | 05'12" | 00:34'24" |
| 5.0 | 04'22" | 00:34'28" |
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