6.1 km | 00:43:19 | 07:09/km日期: 2021-10-04 20:12 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'50" / 06'47" / 07'49" / 16'56" / 06'59" / 07'12" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'51") | 45 / 6045 |
| 8 | | 15'23" (+08'36") | 6 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'47" | 00:15'37" |
| 3 | 07'49" | 00:23'26" |
| 4 | 16'56" | 00:40'22" |
| 5 | 06'59" | 00:47'21" |
| 6 | 07'12" | 00:54'33" |
| 6.1 | 08'22" | 00:54'59" |
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