劉欣皓 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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8.4 km | 00:41:45 | 04:57/km

日期: 2015-04-24 17:00 - 地點: 竹香南/北路 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'05" / 04'40" / 04'58" / 04'55" / 04'59" / 05'00" / 05'02" / 05'01" / 04'50" /

4月累積里程 : 84.37 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lc, RogerYu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'40"	00:09'45"
3	04'58"	00:14'43"
4	04'55"	00:19'38"
5	04'59"	00:24'37"
6	05'00"	00:29'37"
7	05'02"	00:34'39"
8	05'01"	00:39'40"
8.4	04'50"	00:41'45"

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