4.1 km | 00:18:46 | 04:32/km日期: 2021-09-05 07:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 04'31" / 04'28" / 04'25" / 06'32" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'07") | 132 / 4132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'28" | 00:08'59" |
| 3 | 04'25" | 00:13'24" |
| 4 | 06'32" | 00:19'56" |
| 4.1 | 10'43" | 00:21'21" |
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