Ailsa 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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9.3 km | 01:07:29 | 07:15/km

日期: 2014-10-02 17:38 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 07'28" / 07'32" / 07'22" / 07'29" / 07'27" / 06'35" / 06'32" / 06'56" / 07'46" / 08'01" /

10月累積里程 : 112.34 km

美津濃 m 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'32"	00:15'00"
3	07'22"	00:22'22"
4	07'29"	00:29'51"
5	07'27"	00:37'18"
6	06'35"	00:43'53"
7	06'32"	00:50'25"
8	06'56"	00:57'21"
9	07'46"	01:05'07"
9.3	07'59"	01:07'29"

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成績 : 01:07:05

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