4.2 km | 00:31:26 | 07:29/km日期: 2021-04-10 17:30 - 平均心率: 114 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'19" / 07'21" / 06'32" / 08'20" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 193 / 4193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'21" | 00:15'40" |
| 3 | 06'32" | 00:22'12" |
| 4 | 08'20" | 00:30'32" |
| 4.2 | 04'07" | 00:31'20" |
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