5.0 km | 00:44:34 | 08:52/km日期: 2021-03-21 18:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'34" / 11'08" / 07'43" / 07'19" / 329'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+04'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'50") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
147.94 km 
Brooks ghost12 累積 :
1078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 11'08" | 00:16'42" |
| 3 | 07'43" | 00:24'25" |
| 4 | 07'19" | 00:31'44" |
| 5.0 | 06'28" | 00:38'19" |
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