5.1 km | 00:30:13 | 05:56/km日期: 2021-03-05 16:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'12" / 07'01" / 05'13" / 06'39" / 05'15" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 401 / 401 | 177 / 113 |
| 2 | | 05'24" (+00'26") | 400 / 802 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'25" (+00'27") | 402 / 1204 | 177 / 103 |
| 4 | | 07'28" (+02'30") | 401 / 1605 | 108 / 123 |
| 5 | | 07'24" (+02'26") | 402 / 2008 | 95 / 140 |
| 6 | | 05'12" (+00'14") | 400 / 2408 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 400 / 2809 | 177 / 106 |
| 8 | | 05'41" (+00'43") | 401 / 3210 | 162 / 107 |
| 9 | | 08'21" (+03'23") | 400 / 3610 | 80 / 148 |
| 10 | | 05'24" (+00'26") | 400 / 4011 | 177 / 104 |
| 11 | | 05'22" (+00'24") | 402 / 4414 | 176 / 105 |
| 12 | | 05'17" (+00'19") | 402 / 4816 | 178 / 105 |
| 13 | | 05'46" (+00'48") | 274 / 5090 | 147 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.61 km 
ADIDAS ADIZERO PRO W FW9242 累積 :
87.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 07'01" | 00:12'13" |
| 3 | 05'13" | 00:17'26" |
| 4 | 06'39" | 00:24'05" |
| 5 | 05'15" | 00:29'20" |
| 5.1 | 09'41" | 00:30'13" |
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