BSHIN WU 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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7.6 km | 00:48:52 | 06:25/km

日期: 2015-01-13 19:03 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 05'52" / 06'20" / 06'16" / 06'36" / 06'56" / 06'24" / 06'19" /

1月累積里程 : 87.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉茂菖, Howard 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'52"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	06'16"	00:25'08"
5	06'36"	00:31'44"
6	06'56"	00:38'40"
7	06'24"	00:45'04"
7.6	06'19"	00:48'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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