5.0 km | 00:32:21 | 06:27/km日期: 2021-02-25 16:32 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 06'16" / 05'39" / 06'20" / 06'43" / 09'13" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'56") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 06'20" | 00:18'15" |
| 4 | 06'43" | 00:24'58" |
| 5 | 09'13" | 00:34'11" |
| 5.0 | 09'36" | 00:34'14" |
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