2.2 km | 00:14:24 | 06:27/km日期: 2021-02-24 19:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'31" / 05'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" | 229 / 2229 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
26.58 km HOKA ONE ONE Rocket X 累積 :
414.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'31" | 00:13'10" |
2.2 | 05'23" | 00:14'24" |