5.0 km | 00:25:30 | 05:04/km日期: 2021-02-23 18:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 04'31" / 04'20" / 04'32" / 06'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+01'32") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'52" (+01'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'49" (+02'30") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'58" (+01'39") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'38" (+00'19") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'43" (+01'24") | 400 / 2400 |
| 7 | | 03'25" (+00'06") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'03" (+01'44") | 400 / 3199 |
| 9 | | 03'19" | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'37" (+02'18") | 400 / 3999 |
| 11 | | 03'30" (+00'11") | 400 / 4399 |
| 12 | | 09'48" (+06'29") | 400 / 4800 |
| 13 | | 07'20" (+04'01") | 224 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.52 km 
Adidas takumi sen5 累積 :
190.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'31" | 00:09'40" |
| 3 | 04'20" | 00:14'00" |
| 4 | 04'32" | 00:18'32" |
| 5 | 06'46" | 00:25'18" |
| 5.0 | 08'17" | 00:25'30" |
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