2.6 km | 00:15:50 | 06:12/km日期: 2021-02-21 16:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2664 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'58" / 05'59" / 07'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" | 1001 / 1001 | 166 / 99 |
2 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 2002 | 169 / 96 |
3 | | 06'44" (+00'44") | 549 / 2551 | 169 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
4.70 km MIZUNO WAVE SKY3 累積 :
806.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'59" | 00:11'57" |
2.6 | 07'02" | 00:15'50" |