Ah Wa 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.1 km | 00:34:22 | 06:45/km

日期: 2021-02-14 16:12 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'00" / 06'38" / 06'37" / 06'46" / 06'36" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+00'18")

991 / 991

2

06'43"

(13'32")

06'40" (+00'06")

1006 / 1997

3

06'43"

(20'15")

06'41" (+00'07")

1003 / 3000

4

06'41"

(26'56")

06'42" (+00'08")

995 / 3996

5

06'36"

(33'32")

06'34"

1002 / 4999

6

00'31"

(34'03")

06'44" (+00'10")

76 / 5075

台中

Ah Wa

·

2月累積里程 : 62.25 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

·

金賀菈感謝留言非常用力的還，反而沒胖控制的還不錯😊

2021-02-16 08:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'38"	00:13'38"
3	06'37"	00:20'15"
4	06'46"	00:27'01"
5	06'36"	00:33'37"
5.1	05'42"	00:34'03"

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