12.2 km | 01:09:20 | 05:41/km日期: 2021-01-07 21:37 - 地點: 錦和運動場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'31" / 05'38" / 05'36" / 05'33" / 05'27" / 05'33" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 06'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'34") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'38" (+00'19") | 1005 / 2002 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 999 / 3002 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1010 / 4012 |
| 5 | | 05'36" (+00'17") | 997 / 5010 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6010 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 1007 / 7018 |
| 8 | | 05'32" (+00'13") | 1004 / 8022 |
| 9 | | 05'32" (+00'13") | 1007 / 9029 |
| 10 | | 05'29" (+00'10") | 1003 / 10033 |
| 11 | | 05'19" | 1011 / 11044 |
| 12 | | 06'31" (+01'12") | 988 / 12033 |
| 13 | | 05'28" (+00'09") | 176 / 12209 |
外頭那麼冷，
但前幾天都下雨沒跑，
今天只有毛毛雨，
就衝了吧，
跑了身體就暖了~
1月累積里程 : 216.52 km
Android - realme RMX1971 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'31" | 00:17'04" |
| 4 | 05'38" | 00:22'42" |
| 5 | 05'36" | 00:28'18" |
| 6 | 05'33" | 00:33'51" |
| 7 | 05'27" | 00:39'18" |
| 8 | 05'33" | 00:44'51" |
| 9 | 05'36" | 00:50'27" |
| 10 | 05'25" | 00:55'52" |
| 11 | 05'24" | 01:01'16" |
| 12 | 06'26" | 01:07'42" |
| 12.2 | 05'28" | 01:08'51" |
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