10.5 km | 01:13:39 | 07:02/km日期: 2020-12-11 18:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 12216 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'12" / 07'02" / 06'59" / 07'02" / 07'01" / 07'03" / 06'49" / 06'56" / 06'46" / 06'53" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'21") | 1001 / 1001 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'07" (+00'14") | 1001 / 2002 | 167 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 3002 | 166 / 84 |
| 4 | | 07'10" (+00'17") | 1001 / 4003 | 165 / 84 |
| 5 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 5004 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 6005 | 164 / 85 |
| 7 | | 06'55" (+00'02") | 1002 / 7007 | 165 / 87 |
| 8 | | 07'02" (+00'09") | 1001 / 8008 | 164 / 86 |
| 9 | | 06'53" | 1000 / 9009 | 165 / 87 |
| 10 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 10010 | 164 / 87 |
| 11 | | 06'33" | 451 / 10461 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.67 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'02" | 00:14'14" |
| 3 | 06'59" | 00:21'13" |
| 4 | 07'02" | 00:28'15" |
| 5 | 07'01" | 00:35'16" |
| 6 | 07'03" | 00:42'19" |
| 7 | 06'49" | 00:49'08" |
| 8 | 06'56" | 00:56'04" |
| 9 | 06'46" | 01:02'50" |
| 10 | 06'53" | 01:09'43" |
| 10.5 | 08'30" | 01:13'39" |
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