10.1 km | 01:33:41 | 09:16/km日期: 2020-11-29 05:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'38" / 09'08" / 09'09" / 10'49" / 17'15" / 42'43" / 13'57" / 08'55" / 07'16" / 07'29" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'57" (+06'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+00'14") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'08" | 00:17'46" |
| 3 | 09'09" | 00:26'55" |
| 4 | 10'49" | 00:37'44" |
| 5 | 17'15" | 00:54'59" |
| 6 | 42'43" | 01:37'42" |
| 7 | 13'57" | 01:51'39" |
| 8 | 08'55" | 02:00'34" |
| 9 | 07'16" | 02:07'50" |
| 10 | 07'29" | 02:15'19" |
| 10.1 | 08'23" | 02:16'09" |
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