6.0 km | 00:35:16 | 05:52/km日期: 2020-11-19 18:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 05'59" / 05'26" / 05'30" / 05'09" / 07'30" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'30") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 05'26" | 00:17'37" |
| 4 | 05'30" | 00:23'07" |
| 5 | 05'09" | 00:28'16" |
| 6 | 07'30" | 00:35'46" |
| 6.0 | 06'26" | 00:35'49" |
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