5.2 km | 00:29:20 | 05:38/km日期: 2020-10-12 17:14 - 地點: 老家海邊 - 平均心率: 161 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5294 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'26" / 05'36" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'12") | 1001 / 1001 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1001 / 2002 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1002 / 3005 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'26" | 1002 / 4007 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 5008 | 182 / 96 |
| 6 | | 07'04" (+01'38") | 190 / 5198 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.33 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'34" | 00:16'41" |
| 4 | 05'26" | 00:22'07" |
| 5 | 05'36" | 00:27'43" |
| 5.2 | 08'07" | 00:29'20" |
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