9.0 km | 00:56:18 | 06:14/km日期: 2020-09-30 17:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'15" / 05'47" / 05'59" / 06'02" / 06'16" / 06'17" / 06'06" / 06'21" / 06'08" / 37'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'26") | 1002 / 1002 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'52" | 1001 / 2003 | 181 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3004 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4005 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'20" (+00'28") | 1001 / 5006 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'23" (+00'31") | 1001 / 6008 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 7009 | 183 / 86 |
| 8 | | 06'25" (+00'33") | 1001 / 8010 | 183 / 84 |
| 9 | | 06'16" (+00'24") | 1002 / 9012 | 183 / 86 |
| 10 | | 06'13" (+00'21") | 21 / 9033 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.61 km 
UA HOVR Phantom 2 累積 :
145.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'47" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 06'02" | 00:24'03" |
| 5 | 06'16" | 00:30'19" |
| 6 | 06'17" | 00:36'36" |
| 7 | 06'06" | 00:42'42" |
| 8 | 06'21" | 00:49'03" |
| 9 | 06'08" | 00:55'11" |
| 9.0 | 32'33" | 00:56'18" |
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