6.3 km | 00:42:35 | 06:45/km日期: 2020-09-30 21:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'53" / 08'45" / 07'03" / 06'50" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'47") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'53" | 00:20'02" |
| 4 | 08'45" | 00:28'47" |
| 5 | 07'03" | 00:35'50" |
| 6 | 06'50" | 00:42'40" |
| 6.3 | 07'10" | 00:44'48" |
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