5.2 km | 01:09:03 | 13:16/km日期: 2020-09-10 19:58 - 平均心率: 114 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 7752 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 14'54" / 13'08" / 12'47" / 12'51" / 11'14" / 20'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'06" (+03'30") | 1000 / 1000 | 109 / 60 |
| 2 | | 13'12" (+01'36") | 1001 / 2001 | 110 / 68 |
| 3 | | 12'58" (+01'22") | 1000 / 3002 | 117 / 65 |
| 4 | | 12'54" (+01'18") | 1000 / 4003 | 117 / 66 |
| 5 | | 11'36" | 1000 / 5003 | 108 / 79 |
| 6 | | 16'18" (+04'42") | 195 / 5198 | 106 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 13'08" | 00:28'02" |
| 3 | 12'47" | 00:40'49" |
| 4 | 12'51" | 00:53'40" |
| 5 | 11'14" | 01:04'54" |
| 5.2 | 20'49" | 01:09'03" |
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