7.1 km | 00:42:09 | 05:58/km日期: 2020-08-16 18:19 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 06'04" / 05'48" / 05'59" / 05'56" / 10'08" / 05'37" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'04" | 00:12'20" |
| 3 | 05'48" | 00:18'08" |
| 4 | 05'59" | 00:24'07" |
| 5 | 05'56" | 00:30'03" |
| 6 | 10'08" | 00:40'11" |
| 7 | 05'37" | 00:45'48" |
| 7.1 | 04'38" | 00:46'05" |
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